Normas higienico dietéticas para el paciente con hemorroides

Higiene local
· Baños de asiento en el bidet, con agua fría o ligeramente tibia, nunca caliente.
· Lavado rápido con jabón neutro, secado sin frotar, presionando suavemente con papel de secar.
· Si las hemorroides están siempre fuera y no puede restituirlas dentro, procure que no toquen la ropa interior, colocando un algodón embadurnado con una pomada indicada por proctologo.

Defecación
· Procurar hacer una deposición diaria y que las heces sean pastosas pero consistentes (evitar diarreas).
· Corregir el estreñimiento utilizando laxantes suaves.
· Si se salen las hemorroides después de la defecación, restituirlas al interior.

Conducta ante una crisis hemorroidal aguda
· Reposo an cama, elevación de la pelviscon almohada y régimen alimentario estricto.
· Baños de asientos fríos, incluso con hielo durante 2-3 días; posteriormente, con agua tibia.

Alimentos y bebidas desaconsejables
· Alcohol: todo tipo de licores, aperitivos, vino y cerveza.
· Picantes: pimienta, mostaza, y chile.
· Ácidos en exceso como vinagre y cítricos: naranja, limón, piña, fresa, kiwi, pomelo.
· Salazones: arenques, quesos fuertes, aceitunas, anchoas.
· Chocolate, frutos secoa, marisco y café en grandes cantidades.